नवीन लेखन...

दिन दिन दिवाळी…

दिन दिन दिवाळी… गायी म्हशी ओवाळी… वसु बारसला ।।१।। दिन दिन दिवाळी… आरोग्य सांभाळी… धन त्रयोदशीला ।।२।। दिन दिन दिवाळी… दुःखाला पिटाळी… नरक चतुर्दशीला ।।३।। दिन दिन दिवाळी… लक्ष्मीला सांभाळी… अश्विन अमावस्येला ।।४।। दिन दिन दिवाळी… नववर्षाची नवाळी… बळी प्रतिपदेला ।।५।। दिन दिन दिवाळी… भावाला ओवाळी… यम द्वितियेला (भाऊबीज) ।।६।।

रामरक्षा आणि Android

रामरक्षेची जागा आता Android ने घेतली, त्या नादातच आजकालची कार्टी ऊशिरा झोपली…. माहीत नाही सीता कोण,भगवदगीता कोण, मात्र प्रत्येक हातात Latest आय फोन…. पुस्तकाची PDF झाली, रोज वेगळा BF अन रोज नवी GF आली… प्रगती होतेय सांगत घडणारी / बिघडणारी नवीन Online पीढ़ी आली… अंगठे दुखतायत आता Type करून मानसं भेटतायतं आता Skype वरुन… पाहुण्यांना भेटणं,पत्र […]

आहारातील बदल-शाकाहार भाग ११

जिथून समुद्र फक्त पन्नाससाठ किमी च्या अंतरावर आहे, तिथे तांदुळ हे मुख्य अन्न आहे, हे कदापि विसरून चालणार नाही. जरी ग्रंथामधे गोधूम म्हणजे गहू, प्रमेह म्हणजे प्रचलीत नावानुसार साखरेच्या आजारात, सांगितला गेला असला तरी, प्रदेश विचारानुसार आणि गुणधर्मांचा विचार करून, गहू अपथ्य (म्हणजे खाऊ नये ), म्हणून सांगायला सुरवात केल्यावर रूग्णांच्या लक्षणामधे खूप फरक पडलेला, मी […]

किचन क्लिनीक – पालेभाज्या – पुनर्नवा – (वसुची भाजी /घेटुळी)

ह्याचे प्रसरणशील व बहुवर्षायू क्षुप असते.हे २-३ फुट लांब असते हिचे पांढरा व लाल असे दोन प्रकार असतात.त्यातील पांढरी पुनर्नवा हि प्रामुख्याने भाजी करीता वापरतात.हि भाजी पथ्यकर असली तरी देखील ब-याच प्रमाणात उपेक्षित आहे.म्हणुनच हिचा उपयोग व गुण जाणून घेणे गरजेचे आहे. हि भाजी पावसाळयात भरपूर वाढते.अाणी हिचे पुष्कळ औषधी उपयोग आहेत.पांढरी वसुची भाजी अथवा घेटुळी […]

हिशोबातील शिल्लक

हिशोबाची वही घेवूनी बसलो, हिशोब करण्यासाठीं  । जमाखार्च तो करित होतो, जीवनाच्या सरत्या काठीं  ।। घोड दौड ती चालूं असतां, सुख दु:खानी भरले क्षण  । प्रसंग कांहीं असेही गेले, सदैव त्याची राही आठवण  ।। कष्ट करूनी जे कमविले, थोडे धन या देहाकरिता  । उपयोग नव्हता त्याचा कांहीं, जग सोडूनी देह जाता  ।। कधी काळचा निवांतपणा, घालविला […]

गोठ्यातील गोचिडां पासून शुन्य खर्चात मुक्ती

गोठ्यातील गोचिडांची पासून शुन्य खर्चात मुक्ती गोठ्यात व जनावरांच्या अंगावर गोचिड झाल्यास उपाय १) १ किलो सिताफळ पाला + १ किलो कडूलिंब पाला + १ किलो करंज पाला कुटुन घ्यावा. १० लिटर पाण्यात २४ तास पाण्यात भिजवावा. नंतप गाळून गाईला पुसून घेणे तसेच, गोठयात फवारने ८ दिवसांनी परत करणे. उपाय २) गाईच्या गोमुत्रात खडे मिठ टाकून […]

दिवाळीचा फराळ आणि आपले आरोग्य!!

लाडू, चिवडा, शेव, करंज्या, शंकरपाळे, अनारसे…..वाढता वाढता वाढे असलेली फराळाच्या पदार्थांची यादी. त्यात वेगवेगळ्या ठिकाणाहून आलेले मिठाईचे बॉक्स आणि आता तर चॉकलेटस् चे डबेसुद्धा. दिवाळी आली म्हणजे आठवडा- पंधरा दिवसांत हे सगळे पदार्थ खाऊन पोटाचा घेर हा हा म्हणता वाढतो. वजनाच्या काट्याची तर गोष्टच निराळी. अशा माहौलात वजनावर नियंत्रण कसे ठेवावे  याकरता पाच सोप्या टिप्स. १. […]

काजवा

आभाळ आपल आपणच पेलायच आपल्या वाटेवर आपणच चालायच कुणाची काठी हवी कशाला मनगटातली ताकद दिसू दे जगाला बसतील कधीतरी उन्हाच्या झळा अन् वाहेल मध्येच बेभान वारा सावली तेंव्हा तू शोधु नकोस आडोशाला जाऊन बसु नकोस उन्हाच्या झळांमध्ये तू रापुन जा बेभान वाऱ्यामध्ये तू मिसळून जा सोन नाही का विस्तावात चमकत सुगंध नाही का वाऱ्याने पसरत निर्भीड […]

परदेशी खाद्यपदार्थ वाईट असतात का?

ब्रेड, नुडल्स, पास्ता इत्यादि गोष्टी आरोग्यास अपायकारक आहेत असे म्हणणे असेल तर परदेशातील लोक अशाच गोष्टी खाऊनही निरोगी कसे असतात?’ अशा काहीशा आशयाचा प्रश्न काल-परवा विचारला गेला. खरं तर यावर त्या त्या देशातील खाद्यसंस्कृती आणि पदार्थ यांवर सविस्तरपणे एखादे पुस्तक लिहिता येईल इतका मोठा विषय आहे. तरी यावरील स्पष्टीकरण थोड्क्यात देतो. १. वरील पदार्थ वाईट आहेत […]

पालेभाज्यांचा बागुलबुवा!!

आजकाल जिथे तिथे ‘Green leafy vegetables’ चा बोलबाला ऐकू येतो. कित्येक आहारतज्ज्ञ किंवा डॉक्टर्सदेखील नियमितपणे पालेभाज्या खाण्याचा सल्ला देतात. इतक्या प्रमाणात पालेभाज्या खाण्याची सवय आपल्याकडे पूर्वीपासून होती का? या प्रश्नाचे उत्तर बहुतांशी नकारार्थीच मिळते. मग आताच हा गवगवा का? याचे उत्तर नेहमीप्रमाणेच दडलेले आहे ते परदेशी संशोधनांत! Green leafy vegetables नियमितपणे आहारात घेतल्याने आतड्यांचा कर्करोग होण्याचा […]

1 69 70 71 72 73 211
error: या साईटवरील लेख कॉपी-पेस्ट करता येत नाहीत..