बंदीस्त करा मनाला

वातावरणी वस्तू पडतां,

नाश पावते लवकर ती,

हवा पाण्याच्या परिणामानें,

हलके हलके दूषित होती ।।१।।

 

ठेवूं नका उघडयावरती,

वस्तू टिकते निश्चितपणे,

दूषितपणाला बांध घालता,

कसे येई मग त्यात उणे ।।२।।

 

बाह्य जगातील साऱ्या शक्ती,

आघात करती मनावरी,

दूषिततेचे थर सांचूनी,

मनास सारे दुबळे करी ।।३।।

 

देहामध्यें बंदीस्त ठेवून,

एकाग्रचित्त करा मनाला,

कांहीं न करता येते तेव्हां,

राग लोभादी बाह्य गुणाला ।।४।।

— डॉ. भगवान नागापूरकर
९००४०७९८५०