सकारात्मक जगण्यासाठीच्या सवयी
चेहऱ्यावर हास्य ठेवा. सकाळी किमान पंधरा मिनिटे सूर्यप्रकाशात थांबा. आसपास प्रेमळ आणि सकारात्मक विचारांच्या व्यक्ती राहतील याची काळजी घ्या.अगदी ऑनलाईनदेखील सकारात्मक विचारांच्याच लोकांशी संवाद साधा. काही तरी नवीन शिकवणारे प्रेरणा देणारे वाचा. कुठल्या न कुठल्या कामात राहा. आनंद मिळेल असे काही तरी दिवसभरात करा. उठल्यावर आरशात पहा आणि स्वत:ला शुभेच्छा द्या. हसा. मदत करा. झटकून टाका. […]